Digital detox: Lokacije na kojima ćete zaboraviti na mobitel i društvene mreže

Pasivno ropstvo teško je okončati, ali ga možeš pokušati 'držati pod kontrolom'. Barem dok si na godišnjem i na bajkovitim lokacijama na Jadranu!

Društvene mreže toliko su se uvukle u naše živote da je postalo važnije objaviti fotku na njima nego nešto stvarno doživjeti u punom sjaju. Ljude i događaje promatramo kroz objektiv, umjesto da uživo gledamo, osjetimo, pomirišemo, doživimo…, jer ako nije na Instagramu kao da se i nije dogodilo. Potpuno odricanje od svih oblika digitalne komunikacije nije moguće, jer o tehnologiji ovisi naš poslovni i privatni život, no za naše mentalno i fizičko zdravlje ključno je svaki dan uključiti 'off mode'. Kad si istinski prisutan s ljudima, dobit ćeš dopaminski 'boost', a kad se, malo za promjenu, 'skineš' s ekrana i odmakneš od tog lažnog svijeta u kojem je sve savršeno, bit ćeš sretniji i zadovoljniji. Ako si se već malo 'navukao', pa teško ostavljaš mobitel doma, neka ti pomogne 'više sila' – smještaj na Jadranu potraži tamo gdje i signal teže dolazi. Doduše, rijetka su mjesta na na našoj obali i otocima gdje signal neće naći put, ali psihološki će se svakako biti lakše odvojiti od ekrana kad znaš da si 'odvalio' dalek put te da imaš jedinstvenu priliku uživati u Jadranu kakav je bio nekad. 

Susak 

carousel_3

Ovaj mali otok u sjevernom Jadranu savršena je destinacija ne samo za digitalni detoks, nego i za odmor od ljudi. Ako si vuk samotnjak i trebaš pravi odmak od rutine, godišnji odmor provedi na Susku. Nekoliko kuća, plitke pješčane uvale, 100 godina star svjetionik, susački vinogradi…, sasvim dovoljno za napuniti baterije. OK, imat ćeš negdje i napuniti svoj mobitel koji dobro hvata signal, no podsjeti se da si na udaljenom otoku i da ima puno boljih načina uživanja u odmoru od 'buljenja' u tuđe živote na Instagramu. 

Palagruža 

carousel_3

Ako želiš pobjeći na najudaljeniji hrvatski otok, trebat ćeš otploviti otprilike 68 nautičkih milja južno od Splita i stigao si na Palagružu. Svjetionik Palagruža izgrađen je davne 1875. godine i to ti je jedina opcija smještaja. Nalazi se na sredini otoka, na visini od 90 metara, pa ako si lijen ili teže hodaš, nije za tebe. Za sve druge ovo je apsolutno savršenstvo i potpuni robinzonski doživljaj! Za plažu Veli Žal na južnoj strani otoka mnogi kažu da je jedna od najljepših na Jadranu! 

Lastovo 

carousel_3

Ovaj otok zovu 'otokom kristalnih zvijezda', jer je jedno od najmanje svjetlosno zagađenih mjesta na svijetu. Ako si romantični tip ili se spremaš osvojiti nečije srce, Lastovo će ti ići u prilog. Otok nije blizu, ali kad stigneš, bit će ti čarobno i sve samo ne dosadno. Ljeti ima dosta događanja, kristalno čiste plaže će te osvojiti na prvu, možeš se okušati u ronjenju, pješačiti, voziti bicikl… Biciklizam je idealni oblik rekreacije za one koji žele doživjeti neposredan kontakt sa prirodom. Asfaltirane ceste su slabo prometne pa su pogodne za biciklizam, a postoje i brojni šumski putevi kojima se također mogu kretati biciklisti. Sasvim dovoljno da zaboraviš na mobitel!

Usredotoči se na ljude i stvaran život (barem dok si na godišnjem i možeš si to priuštiti!) i shvatit ćete svu ljepotu življenja i izvan virtualnog svijeta.  Ako je vjerovati znanstvenicima, samo 30 minuta manje 'skrolanja' dnevno i odmah si bolje volje, ispunjeniji, sretniji…